HUNA WAENA

Serge Kahili King

Poszerzona Medytacja w Hunie

1, IKE

a, Ike Papakahi - bądź świadomy przedmiotów w otoczeniu

b, Ike Papaplua - przemawiaj do przedmiotów w otoczeniu

c, Ike Papakolu - doświadczaj otoczenia jak własnego snu

d, Ike Papaha - doświadczaj otoczenia jak siebie samego

2, KALA

a, zrelaksuj swoje ciało

b, przenoś swoją energię

c, przebaczaj

d, połącz się ze światem

3, MAKIA

a, ustalaj osobiste cele ( ciało, umiejętności, osobowość )

b, ustalaj socjalne cele ( relacje z ludźmi )

c, ustalaj zawodowe cele ( pieniądze, kariera )

d, ustalaj duchowe cele ( sens życia )

4, MANAWA

a, bądź tu z dotykiem ( kształt, tekstura, temperatura, waga, zapach, smak )

b, bądź tu z dźwiękiem ( naturalny, wykonany przez człowieka, muzyka, wewnętrzny )

c, bądź tu z widzeniem ( kształt, kolor, jasność, kontrast, krzywoliniowość )

d, bądź tu z duszą ( świadomość energii, obecność )

5, ALOHA

a, doświadczaj przyjemności

b, doświadczaj szczęścia ( namiętność, ekscytacja, entuzjazm, zadowolenie )

c, doświadczaj błogosławieństwa ( komplementy, pochwały, wdzięczność, uznanie )

d, doświadczaj piękna

6, MANA

a, zwiększaj fizyczną siłę, elastyczność

b, wywołuj uczucia pewności

c, twórz pewne afirmacje

d, wierz w wewnętrzną moc

7, PONO

a, praktykuj pozytywne zachowanie

b, praktykuj pozytywne uczucia

c, praktykuj pozytywne kierunki

d, praktykuj pozytywne oczekiwania

 

Dla lepszych rezultatów, wykonuj przynajmniej raz dziennie aż postawa i praktyka staną się nawykiem.

opr. czeslaw j. mr.all

strona główna | Huna Kahilii