strona główna | kącik miśka

Wyzsze Ja - drugie spojrzenie

ALOHA!

Na Wyzsze Ja mozemy rowniez spojrzec, jako na cialo energetyczne,
nazwijmy je duchowym, nie wnikajac w szczegoly. Przyjmijmy wiec taka,
hierarchie cial subtelnych: cialo fizyczne(wlaczmy w nie eteryczne),
cialo astralne(emocjonalne), cialo mentalne, cialo duchowe.  Nasza
Swiadomosc zazwyczaj "mieszka" w ciele mentalnym, a Nizsze ja w
fizycznym i astralnym. Uwaga nasza jest zazwyczaj skierowana 'w dol"
w kierunku ciala fizycznego, gdyz jest ono obdazone najwieksza i
najgestrza energia, cialo astralne jest odbierane za pomoca reakcji
ciala fizycznego(emocje), tak samo jest z mentalnym, zazwyczaj
jestesmy swiadomi swojego myslenia na poziomie wrazen(mysli
"slyszane", wizja) odbieranych/przetwarzanych przez cialo fizyczne.
Wrazenia  informacje i procesy ciala duchowego odbierane sa jako
"intuicja" i ich precyzja zalezy, od tego, jak dostrojone sa te ciala,
w calosci lub czesciowo.
Zacznijmy od ciala fizycznego(przypominam, ze tu wlaczam cialo
eteryczne): -relaks,rozluznienie, pozwala na pelniejszy przeplyw
            energii przez cialo.
            -cwiczenia oddechowe, intensyfikuja przeplyw i generacje
             energii, najprostrza forma jest glebokie oddychanie
             ze uwaga skupiana na procesie wytwarzania energii,
             w bardziej skomplikowanej wersji przechodzi to
             w rozne formy kontrolowania faz odddechu.
            -cwiczenia przeplywu energii: w najprostrzej formie
            skupiaj uwage w roznych punktach ciala(energia podaza
            za uwaga) dobrym przykladem jest piko-piko, w
            bardziej zaawansowanej formie, oddech i energie laczy
            sie z ruchem (np. taichi, chikung - polecam, choc sam
            nie moge sie jakos wybrac na zajecia)
To i masa innych zeczy pomaga, oczyscic cialo fizyczne i przygotowac
je do kontaktu.
Cialo emocjonalne i mentalne, do oczyszczenia prowadzi wiekszosc form
psychoterapi, praca z relacjami,emocjami i przekonaniami, integracja
"podosobowosci", praca ze snami i z wizja w ogolnosci, jest to
oczyszczanie i wychowywanie podswiadomosci i swiadomosci. Proces ten
to rowniez praca z energia/symbolami e., oczyszczanie i energetycowanie
czakr i aury.
Calosciowe Cwiczenie: W lekkim medytacyjnym stanie skontaktuj sie ze swoimi
        cialami, popros ja o wzajemne dostrojenie sie, i o wspolprace,
        Kolejno uzdrow je i spytaj czego im trzeba, jakiej energii, czy
        aktywnosci, mozesz symbolicznie ofiarowac im to w wizji, lub o
        ile jest to sensowne wykonac w ciele fizycznym.
       
Ciala subtelne sa coraz to rozleglejsze(w sensie wielkosci),pomaga
moim zdaniem takie cwiczenie, oddychanie aura:
wdech- wciaganie energii ze swiata do swojego pepka(lub hary,
lub srodka ciala), wydech wysylanie energii do swiata, probuj wciagac
i wypuszczac energie calym polem, niech to biegnie promieniscie
w trzech wymiarach, proboj przy tym wyczuc granice swojej aury.
Inna prostrza wersja, jest oddychanie czakrami, po kolei wciagaj i
wypuszaczej e. dana czakra. praktyke wysylania energii mozna tez
polaczyc z blogoslawieniem.

Pomocne sa tutaj cwiczenia rozbudzajace "kundalini", w najprostrzej
formie, cos co ja nazywam krazeniem kundalini:
Na w dechu zacznij prowadzic e. swoja uwaga, od podstawy kregoslupa
ponad swoja glowe, wydech pozwol tej energi splynac wokol twojego
ciala i wplynac od dolu przez czakre podstawy i stopy.
Co do samej kundalini i tego cwiczenia zajrzyjcie do ksiazki:
"kundalini i czakry" Genevie Lewis Paulson, jest calkiem niezla,
choc me osobiscie coraz mniej wiezy w teorie kundalini jako e.
mieszczacej sie w czakrze podstawy i poruszajacej sie kregoslupem.
Wydaje me sie, ze jest to skutek rozwoju "wiru aury" i przesuwanie sie
jego srodka.

Dobrze, teraz o czesciowym kontakcie, w mentalny kontakt
z WJa wchodzimy juz w transie medytacyjnym, stanie alfa jak kto
woli, zwiazane jest to z przeniesieniem uwagi z ciala fizycznego na
mentalne i rozluznieniem naszej percepcji. Dlatego w wedrowce
szamanskiej nie mamy problemow(chyba ze nasz opor jest berdzo duzy),
ze skontaktowaniem sie z nim, tutaj intencja i skupienie uwagi
ustanawiaja kontakt.
Wspomoc w kontaktowaniu sie z Wja na poziomie swiadomosci(intuicja),
moze symboliczna praca z czakrami korony, trzeciego oka i serca.
Najlepsza medytacja, ktora pobudza te czakry jest "Medytacja dwoch serc"
z "Uzdrawiania pranicznego" Choa kok sui. A najprostrza jest
"medytacja otwarta" ze skupieniem uwagi na czakrze trzeciego
oka. Cwiczeniem ktore ponudza te czakry jest rownierz piko-piko.

Blessed be,
 misiek                          mailto:Spiacy_Niedzwiedz@go2.pl
---
All I need to know about life I learned from StarWars.

strona główna | kącik miśka